Si lo que te mantiene en una relación que sabes que hace tiempo no funciona, es el PÁNICO a la ruptura, recuerda que:
A lo que le tienes miedo es a tus propias emociones y a volver a repetir el dolor que sentiste en una separación pasada. Pero ten en cuenta que puedes aprender a regular tus emociones y que a largo plazo ésta decisión, puede ser el inicio de una vida mucho más satisfactoria.
Conservar la relación no soluciona nada, ya que igual tienes malestar en tu día a día.
Puedes terminar una relación a pesar de que quieras mucho a tu pareja. Ya que la existencia de amor no significa que una relación realmente vaya a funcionar, o sea sana para ambos. Si crees que no puedes sola/o, puedes recurrir a un acompañamiento terapéutico.
Estefanía Salazar – Psicóloga Clínica
