Hatha Yoga
Ha significa sol (energía solar, cálida, propicia actividad); Tha significa luna (energía lunar, fría, propicia reposo). Yoga significa unión.
Vivimos en un mundo regido por pares opuestos. El Hatha Yoga busca la unión entre estas dos tendencias, desarrollando el equilibrio entre ambas polaridades. Logrando así asumir el control de la propia vida en medio de pares opuestos, y también mediante ellos, fomentando el autoconocimiento.
