Yoga Power & Chill
Power and Chill una combinación de Power yoga, Rocket o Vinyasa con posturas suaves de relajación que se practican al final de la clase estilo yin yoga y restaurativo. Estas clases combinan un estilo intenso y demandante con la parte suave de yin, lo que resulta en una clase integral. Apta para todos los niveles.
Taller Intensivo de Yoga, desmitificando el uso de accesorios.
En este taller intensivo de yoga (re)-aprenderemos a usar de manera correcta los distintos accesorios de yoga (bloque, cinto, manta) para mejorar nuestra práctica. Muchas veces pensamos que el uso de accesorios es para principiantes y optamos por no usarlo sacrificando así nuestra postura y quizás compensando equivocadamente con otras partes del cuerpo. En este […]