Clases de elongación
Las clases de elongación tienen como objetivo aumentar la flexibilidad de músculos y articulaciones, ayudando al mejor funcionamiento del cuerpo. Tener un cuerpo más flexible trae muchos beneficios para la salud tanto física como mental. Dolores crónicos asociados a malas posturas y lesiones se verán aliviados, así como el stress de la vida cotidiana.