Liberando Estrés y Ansiedad
Libérate de tu ansiedad y comienza a vivir tu vida. Nuestra terapeuta Sandra Soliz, ha preparado este taller práctico donde aprenderás varias metodologías para que la ansiedad y el estrés no controlen tu vida. Desde el movimiento, la meditación, respiración, técnicas somáticas, escritura guiada, grounding y mucho más para que puedas conectar nuevamente con tu […]
Educación Emocional, herramientas para la vida
Mi nombre es Luciana Brooks Liebers, trabajo en Ser Libre como terapeuta clínica de niñas, niños y adolescentes. Hoy les vengo a hablar sobre la importancia de la educación emocional en la niñez, su práctica en el día a día permitirá la creación de vínculos fuertes, respetuosos y seguros para el desarrollo de las relaciones […]
Visitantes
En estas fechas, en todo nuestro territorio, tenemos la costumbre de rendirle tributo a aquellos seres que han partido de nuestro lado. Cuando hemos perdido a alguien muy importante para nosotros, los rituales nos ayudan a comprender y a recordar a esa persona o personas. En otras palabras facilita que nuestros procesos de duelo avancen […]
Dolor Vs Sufrimiento
Hay personas que en un solo día pasan horas deprimidas, otras ansiosas, otras rabiosas, otras con mucha culpa y otras muy avergonzadas. Hay otras personas que experimentan todas esas emociones en un solo día, algunas todos los días y para otras ya es un estilo de vida. Quiero darte una buena y una mala […]