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En estas fechas, en todo nuestro territorio, tenemos la costumbre de rendirle tributo a aquellos seres que han partido de nuestro lado. Cuando hemos perdido a alguien muy importante para nosotros, los rituales nos ayudan a comprender y a recordar a esa persona o personas. En otras palabras facilita que nuestros procesos de duelo avancen […]
Dolor Vs Sufrimiento
Hay personas que en un solo día pasan horas deprimidas, otras ansiosas, otras rabiosas, otras con mucha culpa y otras muy avergonzadas. Hay otras personas que experimentan todas esas emociones en un solo día, algunas todos los días y para otras ya es un estilo de vida. Quiero darte una buena y una mala […]
Autosabotaje Inconsciente
Se entiende al autosabotaje, como todo pensamiento automático, irracional y autodestructivo que desencadena un descontrol emocional y por consiguiente acciones y conductas que van en contra de los propios objetivos personales. Es decir que quienes hacen de éste un estilo de vida, llegan a ser sus propios y peores enemigos, viviendo así en una constante […]
¿Mantienes tu relación de pareja por decisión?
¿O por miedo al malestar de la ruptura?
Si lo que te mantiene en una relación que sabes que hace tiempo no funciona, es el PÁNICO a la ruptura, recuerda que: A lo que le tienes miedo es a tus propias emociones y a volver a repetir el dolor que sentiste en una separación pasada. Pero ten en cuenta que puedes aprender a […]