Liberando Estrés y Ansiedad
Libérate de tu ansiedad y comienza a vivir tu vida. Nuestra terapeuta Sandra Soliz, ha preparado este taller práctico donde aprenderás varias metodologías para que la ansiedad y el estrés no controlen tu vida. Desde el movimiento, la meditación, respiración, técnicas somáticas, escritura guiada, grounding y mucho más para que puedas conectar nuevamente con tu […]
Elongación, para qué la necesito?
Trabajar la flexibilidad del cuerpo no solo es posible para cualquiera, sino que es necesario para mejorar la calidad de vida, seas oficinista, o bailarina profesional. En esta clase conocerás los principios y beneficios de esta práctica.
Taller de Respiración Consciente
Respirar es algo que hacemos de manera automática desde el día en que nacemos. Sin embargo, muy pocas veces utilizamos toda nuestra capacidad pulmonar de manera consciente y nos perdemos de los grandes beneficios que una correcta respiración puede aportarnos tanto a nivel físico, como a nivel emocional. En este taller vamos a explorar diferentes […]
La Osteopatía y los Niños. Charla Gratuita
«En esta charla hablaremos sobre qué es la osteopatía, qué es un osteópata, y principalmente cómo puede ayudarme un osteópata con mi salud.Será interesante abordar temas como la salud, la enfermedad vistas desde la perspectiva del osteópata, y entender las leyes que rigen su trabajo. Además, hablaremos de lo mucho que ayuda el osteópata durante […]