Abdominales, lo que nunca te explicaron
Parece muy fácil, pero trabajar el abdomen correctamente requiere de una técnica adecuada. Si al trabajar el abdomen sientes que tensionas mucho el cuello, o te queda dolor lumbar, este taller es para ti. Desde un enfoque teórico y práctico, Sara Antezana te ayudará a comprender y ejecutar de manera adecuada los mejores ejercicios para […]
Liberando Estrés y Ansiedad
Libérate de tu ansiedad y comienza a vivir tu vida. Nuestra terapeuta Sandra Soliz, ha preparado este taller práctico donde aprenderás varias metodologías para que la ansiedad y el estrés no controlen tu vida. Desde el movimiento, la meditación, respiración, técnicas somáticas, escritura guiada, grounding y mucho más para que puedas conectar nuevamente con tu […]
Yoga con Props: Descubre el Poder de los Accesorios
Este taller es una introducción noble y accesible para quienes desean aprender a integrar props o accesorios en su práctica de yoga. Ideal para principiantes y abierto a todos, este taller explora el uso de bloques, cinturones, almohadones y otros elementos. Estos accesorios facilitan el aprendizaje de posturas, a través de una práctica segura y […]
Homeopatía, la medicina del Terreno
Del griego Homeios: homólogo, similar, semejante, parecido. Phatos: Patología, dolencia, enfermedad. Es un sistema Médico Terapéutico natural, holístico y científico que tiene por objeto el restablecimiento de la salud utilizando la Ley de los Semejantes y otros principios naturales. Natural, porque ayuda a recuperar la salud utilizando sustancias naturales como materia prima de sus remedios. […]