Ser Libre

Dolor Vs Sufrimiento

El dolor es inevitables, el sufrimiento es opcional

Hay personas que en un solo día pasan horas deprimidas, otras ansiosas, otras rabiosas, otras con mucha culpa y otras muy avergonzadas. Hay otras personas que experimentan todas esas emociones en un solo día, algunas todos los días y para otras ya es un estilo de vida.        Quiero darte una buena y una mala […]

Autosabotaje Inconsciente

Pensamientos Autodestructivos

Se entiende al autosabotaje, como todo pensamiento automático, irracional y autodestructivo que desencadena un descontrol emocional y por consiguiente acciones y conductas que van en contra de los propios objetivos personales. Es decir que quienes hacen de éste un estilo de vida, llegan a ser sus propios y peores enemigos, viviendo así en una constante […]